Ласси з авокадо – рецепт
- Перець чорний мелений: за смаком
- Сіль: на смак
- Лайм: 1 штука
- Цукор: 1 чайна ложка
- Червоний цибулю: 50 г
- Петрушка: 20 г
- Часник: 2 зубчики
- Вершки 10% -ві: 500 мл
- Молоко: 500 мл
- Авокадо: 2 штуки
1. З зрілих авокадо витягти м’якоть, цибулю і часник крупно порізати і прокрутити авокадо, цибулю і часник в блендері разом з молоком, вершками, петрушкою, соком лайма, цукром, сіллю і перцем.
2. Для більшої бадьорості не зайве додати в стакан дещицю льоду. Пити з келихів, посипавши вміст тертої цедрою лайма.
Час приготування
5 хвилин
Енергетична цінність на порцію
- Калорійність: 341 ккал
- Білки: 7,3 грам
- Жири: 28 грам
- Вуглеводи: 16,9 грам
