Ласси з авокадо – рецепт

Ласси з авокадо – рецепт

  • Перець чорний мелений: за смаком
  • Сіль: на смак
  • Лайм: 1 штука
  • Цукор: 1 чайна ложка
  • Червоний цибулю: 50 г
  • Петрушка: 20 г
  • Часник: 2 зубчики
  • Вершки 10% -ві: 500 мл
  • Молоко: 500 мл
  • Авокадо: 2 штуки

1. З зрілих авокадо витягти м’якоть, цибулю і часник крупно порізати і прокрутити авокадо, цибулю і часник в блендері разом з молоком, вершками, петрушкою, соком лайма, цукром, сіллю і перцем.

2. Для більшої бадьорості не зайве додати в стакан дещицю льоду. Пити з келихів, посипавши вміст тертої цедрою лайма.


Час приготування

5 хвилин

Енергетична цінність на порцію

  • Калорійність: 341 ккал
  • Білки: 7,3 грам
  • Жири: 28 грам
  • Вуглеводи: 16,9 грам

Кількість порцій: 6 порції

Василь Симойлов

Василь Симойлов

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *