Салат з ананасами, куркою і кукурудзою – рецепт
- Консервована кукурудза: 1 банка
- Куряча грудка: 1 штука
- Консервований ананас: 1 банка
- Каррі: 1 чайна ложка
- Рубана петрушка: 1 столова ложка
- Сіль: на смак
- Майонез: 100 г
1. Курячі грудки відварити в підсоленій воді, остудити і порізати кубиками.
2. Петрушку крупно пощипати руками.
Реклама
3. Все змішати (з кукурудзи і ананасів злити сік).
Реклама
4. Заправити карі і майонезом.
Час приготування
30 хвилин
Енергетична цінність на порцію
- Калорійність: 347 ккал
- Білки: 17,8 грам
- Жири: 18,8 грам
- Вуглеводи: 26,6 грам
