Салат з ананасами, куркою і кукурудзою – рецепт

Салат з ананасами, куркою і кукурудзою – рецепт

  • Консервована кукурудза: 1 банка
  • Куряча грудка: 1 штука
  • Консервований ананас: 1 банка
  • Каррі: 1 чайна ложка
  • Рубана петрушка: 1 столова ложка
  • Сіль: на смак
  • Майонез: 100 г

1. Курячі грудки відварити в підсоленій воді, остудити і порізати кубиками.

2. Петрушку крупно пощипати руками.

3. Все змішати (з кукурудзи і ананасів злити сік).

4. Заправити карі і майонезом.


Час приготування

30 хвилин

Енергетична цінність на порцію

  • Калорійність: 347 ккал
  • Білки: 17,8 грам
  • Жири: 18,8 грам
  • Вуглеводи: 26,6 грам

Кількість порцій: 4 порції

Василь Симойлов

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *