Салат з руколою – рецепт
Зміст
- Рукола: 75 г
- Помідори черрі: 200 г
- Кунжутне масло: 1 столова ложка
- Креветки: 200 г
- Оливкова олія: 1 столова ложка
- Соєвий соус: 1 столова ложка
- Бальзамічний оцет: 1 чайна ложка
- Перець чорний мелений: за смаком
- Сік лайма: 1 чайна ложка
- Сіль: на смак
1. У великій мисці змішуємо порізані, за раніше відварені креветки, розрізані на половинки помідори черрі і нарубану рукколу. Заправляємо соусом, приготованим з кунжутного і оливкового масла, соєвого соусу, бальзамічного оцту, сік лайма, солі і перцю, ретельно вимішуємо. Зверху присипаємо кедровими горіхами.
Час приготування
10 хвилин
Енергетична цінність на порцію
- Калорійність: 152 ккал
- Білки: 10,6 грам
- Жири: 10,8 грам
- Вуглеводи: 3,2 грам