Фарш м’ясний з рисом – рецепт

Фарш м’ясний з рисом – рецепт

  • М’ясо: 500 г
  • Рис: половина склянки
  • Цибуля ріпчаста: 1 головка
  • Рослинна олія: 3 столові ложки

1. Обмиту м’ясо порізати, пропустити через м’ясорубку, змішати з вареним розсипчастим рисом і дрібно посічений підсмаженою цибулею, додавши сіль і перець.


Час приготування

35 хвилин

Енергетична цінність на порцію

  • Калорійність: 445 ккал
  • Білки: 25,6 грам
  • Жири: 29,1 грам
  • Вуглеводи: 20,9 грам

Кількість порцій: 4 порції

Василь Симойлов

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *