11 Червня, 2020

Тріска, запечена зі сметаною і хріном – рецепт

  • Філе тріски: 500 г
  • Сметана: 200 г
  • Хрін: 50 г
  • Сіль: 8 г
  • Цукор: 8 г
  • Петрушка: 20 г

1. Тріску натерти сіллю, цукром, змастити частиною сметани і хріном і запекти в духовці.

2. Перед подачею на стіл запечену рибу полити сметаною з хріном, посипати зеленню петрушки.


Час приготування

30 хвилин

Енергетична цінність на порцію

  • Калорійність: 194 ккал
  • Білки: 24 грам
  • Жири: 8,4 грам
  • Вуглеводи: 5,2 грам

Кількість порцій: 4 порції

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *