Телятина в омлеті – рецепт

  • Телятина: 300 г
  • Цибуля ріпчаста: 1 головка
  • Яйце куряче: 1 штука
  • Вершкове масло: 2 столові ложки
  • Молоко: половина склянки
  • Сіль: на смак

1. М’ясо вимити, нарізати шматочками, посолити, обсмажити з нарізаною кільцями цибулею на олії.

2. Яєчко збити з молоком, посолити. Обсмажене м’ясо залити придбаної яєчної сумішшю, запекти в духовці.


Час приготування

30 хвилин

Енергетична цінність на порцію

  • Калорійність: 220 ккал
  • Білки: 18,6 грам
  • Жири: 14,2 грам
  • Вуглеводи: 4,5 грам

Кількість порцій: 4 порції

Василь Симойлов

Василь Симойлов

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Adblock
detector