15 Червня, 2020

Соус рокфор з йогуртом – рецепт

  • Оливкова олія: 1 столова ложка
  • Сир рокфор: 80 г
  • Лимонний сік: 1 чайна ложка
  • Йогурт: 2 чайні ложки
  • Сіль: на смак
  • Перець чорний мелений: за смаком

1. Розкришіть рокфор в мисці і змішайте його з оливковою олією, пізніше додайте лимонний сік. Посоліть і поперчіть.

2. Ретельно умішайте йогурт і перекладіть в соусник.


Час приготування

40 хвилин

Енергетична цінність на порцію

  • Калорійність: 116 ккал
  • Білки: 4,2 грам
  • Жири: 10,8 грам
  • Вуглеводи: 0,4 грам

Кількість порцій: 4 порції

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *