Салат по-індійськи – рецепт
- Рис: 170 г
- Біла спаржа: 80 г
- Яблуко: 125 г
- Солодкий перець: 120 г
- Майонез: 100 г
1. Рис варити у великій кількості води 15 хвилин, відкинути і охолодити. Спаржу відварити, перець запекти в духовці, порізати соломкою, яблука – скибочками.
2. Рис покласти на середину тарілки, гарнірувати спаржею, яблуками, перцем, полити майонезом.
Час приготування
30 хвилин
Енергетична цінність на порцію
- Калорійність: 329 ккал
- Білки: 4,5 грам
- Жири: 17,2 грам
- Вуглеводи: 39,5 грам
