Салат з шампіньйонів і мідій – рецепт

Салат з шампіньйонів і мідій – рецепт

  • Мідії: 200 г
  • Свіжі печериці: 200 г
  • Помідори: 2 штуки
  • Майонез: 2 столові ложки
  • Сіль: на смак

1. Обсмажте цибулю до золотистого кольору, обсмажте гриби.

2. Мідії опустіть в киплячу підсолену воду і витягніть, як вода закипить.

3. Все охолодіть і покладіть на тарілку в такій послідовності: гриби, порізані помідори, мідії. Зверху полийте майонезом і посипте зеленню.


Час приготування

30 хвилин

Енергетична цінність на порцію

  • Калорійність: 105 ккал
  • Білки: 7,3 грам
  • Жири: 7,4 грам
  • Вуглеводи: 2,8 грам

Кількість порцій: 4 порції

Василь Симойлов

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *