Салат з квасолі і копченої курки – рецепт

Салат з квасолі і копченої курки – рецепт

  • Рослинна олія: 2 столові ложки
  • Майонез: за смаком
  • Солодкий перець: 1 штука
  • Консервована квасоля: 1 банка
  • Цибуля ріпчаста: 2 штуки
  • Яйце куряче: 3 штуки
  • Курячі стегенця: 2 штуки

1. Зваріть яйця круто. Лук наріжте і обсмажте в жаркому олії. Куряче м’ясо відокремити від кісток і розділіть на волокна. Яйця і солодкий перець поріжте кубиками.

2. Всі інгредієнти змішайте в салатної мисці, заправивши майонезом до смаку.


Час приготування

20 хвилин

Енергетична цінність на порцію

  • Калорійність: 443 ккал
  • Білки: 30,5 грам
  • Жири: 24,4 грам
  • Вуглеводи: 25,9 грам

Кількість порцій: 4 порції

Василь Симойлов

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *