Пшоняна каша з фруктами і медом – рецепт

Пшоняна каша з фруктами і медом – рецепт

  • Пшоно: 50 г
  • Чорнослив: 30 г
  • Курага: 20 г
  • Ізюм: 20 г
  • молоко: 100 мл
  • Вершкове масло: 20 г
  • Цукор: 5 г
  • Мед: 30 г

1. Відмінно промите пшоно всипати в кипляче молоко, додати цукор і 10 г масла і варити до загустіння; потім додати промиті фрукти, вимішати, щільно закрити кришкою і на 2-3 години поставити в нежарку духову шафу або на плиту. Подавати до столу з маслом. Окремо подати мед.


Час приготування

30 хвилин

Енергетична цінність на порцію

  • Калорійність: 166 ккал
  • Білки: 2,9 грам
  • Жири: 5,5 грам
  • Вуглеводи: 27,4 грам

Кількість порцій: 4 порції

Василь Симойлов

Василь Симойлов

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *