Паровий білковий омлет – рецепт

Паровий білковий омлет – рецепт

  • Вершкове масло: 5 г
  • Яєчний білок: 3 г
  • Вода: 50 мл

1. Білки збити віником, додати 50 гр води, вилити у форму, змащену маслом, і на паровій бані довести до готовності.

2. Подати до столу з шматком масла.


Час приготування

30 хвилин

Енергетична цінність на порцію

  • Калорійність: 39 ккал
  • Білки: 0,4 грам
  • Жири: 4,1 грам
  • Вуглеводи: 0 грам

Кількість порцій: 1 порція

Василь Симойлов

Василь Симойлов

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Adblock
detector