Паровий білковий омлет – рецепт
- Вершкове масло: 5 г
- Яєчний білок: 3 г
- Вода: 50 мл
1. Білки збити віником, додати 50 гр води, вилити у форму, змащену маслом, і на паровій бані довести до готовності.
2. Подати до столу з шматком масла.
Час приготування
30 хвилин
Енергетична цінність на порцію
- Калорійність: 39 ккал
- Білки: 0,4 грам
- Жири: 4,1 грам
- Вуглеводи: 0 грам
