Овочеве пюре – рецепт

Овочеве пюре – рецепт

  • Картопля: 4 штуки
  • Цукіні: 1 штука
  • Морква: 1 штука
  • Оливкова олія: 3 столові ложки
  • Сіль: на смак

1. Відварити овочі і розім’яти їх в пюре.

2. Перемішати, додати оливкове масло, сіль – за смаком.


Час приготування

30 хвилин

Енергетична цінність на порцію

  • Калорійність: 469 ккал
  • Білки: 6,9 грам
  • Жири: 31,1 грам
  • Вуглеводи: 44,2 грам

Кількість порцій: 2 порції

Василь Симойлов

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *