Морква тушкована – рецепт
- Морква: 1 кг
- Пшеничне борошно: 2 чайні ложки
- Рослинна олія: 2 столові ложки
1. Заправити морква борошном, змішаної з іншим маслом, і тушкувати ще 5-10 хвилин.
2. Очищену моркву нарізати кружечками або часточками, покласти в каструлю, залити на одну другу водою, посолити, додати 1 столову ложку масла, накрити кришкою і тушкувати 20-30 хвилин.
Час приготування
35 хвилин
Енергетична цінність на порцію
- Калорійність: 175 ккал
- Білки: 3,6 грам
- Жири: 9,3 грам
- Вуглеводи: 20,2 грам
