Морква тушкована, з рисом – рецепт

Морква тушкована, з рисом – рецепт

  • Рис: 2 столові ложки
  • Морква: 1 кг
  • Рубана петрушка: 2 столові ложки
  • Рослинна олія: 2 столові ложки

1. Нарізану кружечками морква покласти в каструлю, додати промитий рис, 1 столову ложку масла, залити водою або молоком, накрити кришкою і тушкувати до готовності.

2. При подачі на стіл посипати зеленню петрушки.


Час приготування

35 хвилин

Енергетична цінність на порцію

  • Калорійність: 194 ккал
  • Білки: 4 грам
  • Жири: 9,3 грам
  • Вуглеводи: 24,6 грам

Кількість порцій: 4 порції

Василь Симойлов

Василь Симойлов

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Adblock
detector