Літній салат з макаронами – рецепт

Літній салат з макаронами – рецепт

  • Макарони: 250 г
  • Цукіні: 1 штука
  • Помідори: 6 штук
  • Зелений базилік: 30 г
  • Редис: 1 пучок
  • Лимонний сік: 30 мл

1. Макарони відварити в солоній воді, слідуючи інструкціям на упаковці, злити і кинути. Якщо подаєте салат прохолодним – охолодіть макарони, промивши під проточною прохолодною водою, і злийте воду.

2. Слідом підігріти масло в сковороді, додати цукіні і готувати 2-3 хв до готовності. Цукіні за раніше порізати на кубики.

Реклама


3. Далі вийшло зняти з вогню і перемішати з макаронами, помідорами, нарізаною маленькими кружечками редискою, порізаним базиліком і лимонним соком. Перемішати.

Реклама


4. Подавати до столу прохолодним або жарким (залежно від смаку). Чи не забути побризкати блюдо оливковою олією.


Час приготування

40 хвилин

Енергетична цінність на порцію

  • Калорійність: 263 ккал
  • Білки: 9,2 грам
  • Жири: 1,2 грам
  • Вуглеводи: 53,9 грам

Кількість порцій: 4 порції

Василь Симойлов

Василь Симойлов

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *