Курячі стегенця в пиві – рецепт
- Курячі стегенця: 2 штуки
- Сіль: на смак
- Пиво: 1 стакан
- Перець чорний мелений: за смаком
1. Кожен стегенце поділити на 2 частини, придбані шматочки з обох сторін посолити і поперчити, викласти в сковороду шкірою вгору. Залити пивом стегенця так, щоб рідина приховувала їх наполовину.
2. Сковороду поставити в заздалегідь прогріту духовку, кинути на 40 хвилин. У процесі смаження з інтервалом в 10 хвилин поливати стегенця соусом.
Час приготування
1. годину
Енергетична цінність на порцію
- Калорійність: 361 ккал
- Білки: 33,6 грам
- Жири: 20,4 грам
- Вуглеводи: 3,9 грам
