Куряче рагу – рецепт
- Солодкий перець: 2 штуки
- Куряче філе: 400 г
- Помідори черрі: 8 штук
- Сіль: на смак
- Перець чорний мелений: за смаком
1. Куряче філе порізати тонкими смужками, приправити сіллю і перцем і обсмажувати на сковороді приблизно 7-10 хв.
2. Нарізати смужками перці, помідори черрі – навпіл. Додати овочі до курки і тушкувати на маленькому вогні 10 хв. Перед тим як подавати, можна прикрасити блюдо дрібно порізаною петрушкою.
Час приготування
20 хвилин
Енергетична цінність на порцію
- Калорійність: 273 ккал
- Білки: 48,8 грам
- Жири: 2,5 грам
- Вуглеводи: 10,2 грам
