Консервовані ракові шийки з картоплею – рецепт
Зміст
- Ракові шийки в томатному соусі: 340 г
- Картопля: 800 г
- Рослинна олія: 2 столові ложки
1. Відкрити банку, перекласти в каструлю ракові шийки разом з соусом і прогріти.
2. Окремо в підсоленій воді зварити очищений і розрізаний на четвертинки картоплю. Коли картопля звариться, злити воду і заправити його нагрітим маслом.
3. Подаючи на стіл, картоплю покласти на підігріте кругле блюдо, а в центрі його помістити ракові шийки разом з соусом. Зверху посипати дрібно нарізаною зеленню петрушки. Окремо можна подати свіжі огірки або зелений салат.
Час приготування
35 хвилин
Енергетична цінність на порцію
- Калорійність: 316 ккал
- Білки: 18,9 грам
- Жири: 11,5 грам
- Вуглеводи: 36,2 грам