Капустяний салат з гарбузом – рецепт

Капустяний салат з гарбузом – рецепт

  • Білокачанна капуста: 200 г
  • Гарбуз: 100 г
  • Морква: 1 штука
  • Цибуля ріпчаста: 1 головка
  • Буряк: 1 штука
  • Зелень: за смаком
  • Лимонний сік: 2 столові ложки
  • Сіль: на смак
  • Рослинна олія : 4 столові ложки

1. Тонко порізати капусту.

2. Гарбуз, морква і буряк натерти на крупній тертці.

3. Лук, кріп і петрушку дрібно порізати.

4. Приправити будь-яким рослинним маслом і додати сік 1/2 лимона. Сіль за смаком.


Час приготування

30 хвилин

Енергетична цінність на порцію

  • Калорійність: 224 ккал
  • Білки: 2,8 грам
  • Жири: 18,2 грам
  • Вуглеводи: 13,8 грам

Кількість порцій: 4 порції

Василь Симойлов

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *