Зелений салат з авокадо – рецепт

Зелений салат з авокадо – рецепт

  • Кучерявий салат: 2 штуки
  • Стебло селери: 2 штуки
  • Зелений перець: 350 г
  • Зелена цибуля: 4 штуки
  • Огірки: 260 г
  • Авокадо: 320 г
  • Лимонний сік: 2 столові ложки
  • Часник: 1 зубчик
  • оливкова олія: 125 мл
  • Дижонская гірчиця: половина чайної ложки
  • Цукор: за смаком

1. Змішайте дрібно нарізані авокадо, зелений перець, селера, огірки, цибуля, роздавлений часник і порваний на шматки салат.

2. Приправте лимонним соком, щіпкою цукру, діжонськой гірчицею і оливковою олією. Розмішайте.


Час приготування

20 хвилин

Енергетична цінність на порцію

  • Калорійність: 198 ккал
  • Білки: 1,7 грам
  • Жири: 19 грам
  • Вуглеводи: 6,6 грам

Кількість порцій: 10 порції

Василь Симойлов

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *