Буряк, фарширована яблуками, рисом і родзинками – рецепт

Буряк, фарширована яблуками, рисом і родзинками – рецепт

  • Буряк: 150 г
  • Яблуко: 75 г
  • Рис: 15 г
  • Вершкове масло: 15 г
  • Ізюм: 25 г
  • Сметана: 50 г
  • Цукор: 5 г
  • Яйце куряче: чверть штуки
  • Кориця: 0,1 г

1. Буряк відварити або спекти, очистити і ложкою видалити серцевину, надавши буряках вид чашечки.

2. З рису зварити розсипчасту кашу, змішати її з цукром, родзинками і дрібно нашаткованими яблуками, потім додати 10 г розтопленого масла і корицю, все це вимішати, нафарширувати буряк, полити 20 г сметани і запекти. Подати до столу зі сметаною.


Час приготування

30 хвилин

Енергетична цінність на порцію

  • Калорійність: 112 ккал
  • Білки: 1,9 грам
  • Жири: 5,6 грам
  • Вуглеводи: 13,9 грам

Кількість порцій: 4 порції

Василь Симойлов

Василь Симойлов

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Adblock
detector