Андалузький салат з китайською капустою – рецепт

Андалузький салат з китайською капустою – рецепт

  • Куряче філе: 200 г
  • Помідори: 2 штуки
  • Китайська капуста: 100 г
  • Майонез: 150 г
  • Соєвий соус: 4 столові ложки
  • Каррі: за смаком
  • Білий хліб: 200 г

1. Куряче філе дрібно порізати і замаринувати в суміші майонезу, соєвого соусу і каррі, обсмажити. Китайську капусту порізати соломкою, помідори часточками. Зробити ще соусу з майонезу, соєвого соусу і каррі. Білий хліб порізати кубиками і підсушити в духовці.

2. Викласти приготовані продукти на тарілку шарами: китайська капуста, помідори, куряче філе. Полити соусом, посипати сухарями.


Час приготування

30 хвилин

Енергетична цінність на порцію

  • Калорійність: 438 ккал
  • Білки: 19,5 грам
  • Жири: 26,4 грам
  • Вуглеводи: 29,6 грам

Кількість порцій: 4 порції

Василь Симойлов

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *